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运动保健——打乒乓球

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发表于 2014-9-17 18:36:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，可增强眼睛血液循环，提高眼神经机能，减轻或消除眼睛的疲劳。对学业负担过重，长时间近距离看书、看电视的孩子来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，保护视力、预防近视。
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