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电视迷该怎样爱护眼睛

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发表于 2012-12-28 19:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的电视,功能越来越多,很多人都不清楚应该怎么调,一般就是买来什么样就什么样,不去管他,其实这里面学问也很大。如果电视造成眼睛不舒服,更大的原因是亮度和色温。从亮度来说,越亮看得越清晰,但其闪烁频率也同时增高,这样对于人的眼保健不利。而电视色温高的时候,如蓝天大海这些冷色会非常鲜艳,对眼睛的刺激也更厉害。   其实,再好的电视,买回家之后也需要调节,调到最适合自己的状态。亮度要调低,应以眼睛舒服为标准,不能只图高亮度。使用液晶电视的时候,亮度更应相应调低。色温同样要依据眼睛的舒适程度来适当调低,最好以新闻节目主持人的肤色为标准,这样会对眼睛舒服一些。
  屏幕高度与视线平行。很多人喜欢“窝在沙发上看电视”,或躺在床上看电视,这看似很惬意,其实这样的方式不利于眼保健。
  看电视也需要有正确角度。电视机的屏幕高度应与视线平行,电视机屏幕的中点位置一般略低于视平线。当你窝着、躺着、靠着的时候,难免会造成视线不平行。这不但会使电视画面的观赏受到影响,还会影响到眼球附近肌肉的正常紧张程度,导致眼部肌肉用力不均匀。这样一来,视觉疲劳常来做客不说,严重的话还会出现斜视!另外,电视的观看距离最少要保持3米以上,否则一定会导致近视眼等问题的出现。
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