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补充维生素D要适量 太阳镜并非颜色越深越护眼

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发表于 2013-12-14 14:19:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
  @蒋志阳(儿童医院儿保医生):这两天有记者采访我关于鱼肝油或维生素D的事。其实无论何种来源,无论是药字号的药物、还是健字号的保健品,都是可以的。我们只需要看其中维生素D的含量即可,每天400IU或10ug。母乳喂养是必须要补充的,奶粉喂养须按需补充,除非每天奶量1000毫升。 太阳镜并非颜色越深越护眼   @袁容娣(新桥医院眼科主任):太阳镜是否能防止紫外线与镜片颜色深浅没关系,而是由镜片的UV(紫外线)标准决定的,如UV400的镜片可以防止100%的紫外线,UV100的镜片可以防止96%至98%的紫外线。因此,选择太阳镜时要看镜片的UV标准,而不是看颜色深浅。 来源:中国新闻网
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