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丹阳眼镜网»论坛 › 眼镜论坛 › 爱眼护眼 › [原创]膳食保健——黑芝麻牛奶，改善眼疲劳
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[原创]膳食保健——黑芝麻牛奶，改善眼疲劳

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上栗眼镜

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发表于 2016-8-8 00:31:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

黑芝麻炒熟后研成细末，一汤匙黑芝麻冲入一杯牛奶或豆浆中，加入一汤匙蜂蜜。
说明：黑芝麻牛奶因富含较多的维生素B1、钙、磷等，增强眼内肌力，改善眼疲劳的症状。
——文章摘自：http://www.ieyeeye.com/
维生素B1, 黑芝麻, 文章, 保健, 牛奶

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