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一般情况下，孩子在两岁时其视力可接近成人的水平，家长基本能在孩子上学前确认他的视力水平。目前很多家长只是从孩子上学以后的体检中才开始关注他们的视力，眼科专家建议，只要孩子看书、识字，用眼距离较近的机会多起来时，家长就应该定期带孩子检查视力，至少要每年查一次，及时发现近视苗头，及时纠正。
在防治近视方面，除了注意用眼卫生，平时也要注意不要让孩子长时间看电视玩电脑、手机，要经常远望5米以外的景物(最好是绿色的植物)等等。防治近视，营养均衡也很重要。
只有摄入的营养全面，才能够保证眼球壁的厚度与“结实”，从而不易发生近视。体内缺乏锌、铁等微量元素也是造成孩子近视的原因之一，尤其是锌元素，家长要让孩子全面摄入肉类等富含锌的食物。
来源：银川晚报 |
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发表于 2015-10-13 04:29:53