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在天津开发区从事IT行业的白领王小胖（化名）用iPad玩了一夜的“找你妹”，转天上班时忽然感到双眼发花，坐在电脑前怎么也看不清屏幕上的内容。日前，他来到天津医科大学眼科医院就诊，经诊断为眼底静脉栓塞，俗称“眼中风”，双眼视力从原先的1.0下降到0.2。
白领不分昼夜疯玩“找你妹”
26岁的王小胖在“眼中风”之前疯玩了一夜“找你妹”，这款游戏是近来风靡全球的“找茬”游戏的升级版，整个游戏界面布满了密密麻麻的小饰品，需要在指定时间按提示找到相应物品，在不断斗智斗勇打通关的过程中，不仅需要好眼力，更需要敏锐的洞察力和反应能力。玩家在争分夺秒抢时间的同时，往往连眨眼的时间都不舍得浪费，生怕眼神一错开影响了游戏成绩。
王小胖升级心切，放假时iPad不离手，上班时就把iPad放在办公桌旁，上厕所时要玩，坐电梯时也游戏不离手，甚至大半夜还和同事通宵联机，一起“找你妹”，连一点休息时间都不给眼睛。经过日夜奋战，向传说中的最后一级“无敌高富帅”冲刺时，王小胖开始感觉眼睛发花，看东西模糊。
本是“老年病”年轻人却增多
天津医科大学眼科医院眼底病与神经眼科李志清主任介绍，眼底静脉栓塞等“眼中风”的情况原本是老年人得的多，但近几年很多从事与电脑相关工作的年轻白领呈现发病逐渐增多的趋势。
像王小胖这种白天黑夜过度用眼，痴迷电子终端产品，睡眠不好，又加之本身从事轻体力劳动，运动量少，导致血液循环差，眼睛部位的血管细，很容易形成栓塞，因血液淤滞造成眼底出血。近些年由于过度痴迷电玩而导致眼病频发的例子数不胜数。
长期用眼，轻则会使眼睛发胀、干涩、流泪，出现干眼症等不适症状，还可能会加重近视，甚至诱发视神经炎，使视力突然下降等。若是有眼压高等青光眼基础因素的人群长期过度用眼，容易诱发、加重青光眼。
用眨眼来缓解眼睛干涩情况
李志清主任介绍，王小胖在慢慢改掉不好的用眼习惯并进行积极治疗后，视力现已慢慢恢复到0.5左右。
提醒长期坐在电脑前工作或长期电子终端产品不离手的人群：首先，在电脑等电子屏幕前，每过45分钟至1小时就要起身远眺窗外的绿色风景或闭目养神，使眼睛得到充分休息；其次，不要不错眼珠地死盯着电子屏幕，要注意用眨眼来缓解眼睛干涩的情况；再次，在饮食上注意多选择些胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物，以及苹果、葡萄、香蕉、菠萝等维生素C含量丰富的水果，这些都有利于视网膜的功能发育。
来源：城市快报 |
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发表于 2015-10-20 10:21:48